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Os benefícios de contratar um personal trainer

Realizar atividade física é fundamental para manter uma vida saudável e ativa. Algumas pessoas não conseguem encarar uma academia convencional. É aí que entra o personal trainer, um profissional capacitado e experiente para resolver esses e outros problemas. Marcelo Chiorbolli, diretor da Zap Exercícios – formado em Educação Física (1998), pós-graduado em Treinamento Esportivo – explica que a função do pers ...

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